هل يُمكن تقديم العصائر للرضع بعمر 4 شهور؟
يُعدّ تقديم العصائر للرضع البالغين من العمر 4 شهور غير مسموح، إذ لا يحتاج الرضيع في هذهِ المرحلة العمرية إلى أي نوع من المشروبات باستثناء حليب الأم، أو حليب الاصطناعي المخصص للأطفال الذي تعتمد تغذية الرضيع عليهما؛ وبالتالي يجب عليكِ تجنّب تقديم أي نوع من العصائر والمشروبات لهُ.[١]
يُعدّ عمر ال6 شهور العمر المناسب لبدء تقديم الأغذية الصلبة للرضيع، ولكن مع ذلك قد يُسمح لكِ بتقديم بعض الأغذية المهروسة لرضيعكِ عند بلوغهِ عمر ال4 شهور، وذلك في حال كان رضيعكِ قادرًا على بلع الطعام ولا بُدّ من استشارة طبيبه المختص أولًا.
متى يُسمح بتقديم العصير للأطفال؟
يوضح ما يأتي كمية العصير التي يُسمح بتقديمها للأطفال اعتمادًا على الفئات العمرية:[١]
- الرضع الأقل من 12 شهراً: لا يُسمح بتقديم العصير لهم.
- الأطفال من 1 إلى 3 سنوات: 1/2 كوب من العصير يوميًا.
- الأطفال من 4 إلى 6 سنوات: تتراوح الكمية المسموحة بين 1/2 إلى 3/4 كوب يوميًا.
- الأطفال 7 سنوات وما فوق: يُنصح تجنّب شُرب ما يزيد عن 1 كوب يوميًا.
ما هي كمية الحليب التي يحتاجها الرضيع بعمر 4 شهور؟
يحتاج الرُضع البالغون من العمر 4 شهور إلى شُرب ما يتراوح بين 115 إلى 170 مليلترًا من حليب الأم، أو الحليب الاصطناعي المخصص للأطفال كل 4 إلى 5 ساعات تقريبًا، ومن الجدير بالذكر أنّهُ يُمكن تقديم ما يُعادل 1 ملعقة كبيرة من الأطعمة الصلبة من 1 إلى 2 مرة يوميًا فقط.[٢]
هل يحتاج الرضيع بعمر ال4 شهور للماء؟
لا يحتاج الرضع إلى الماء في هذهِ المرحلة العمرية، إذ يوفر الحليب الأم، أو حليب الاصطناعي المخصص للأطفال جميع السوائل التي يحتاجها، ولكن مع ذلك قد يُسمح بتقديم كمية قليلة من الماء عند بدء الرضيع بتناول الأطعمة الصلبة خاصة في الطقس الحار.[٣]
ما هي العلامات التي تدل على استعداد الرضيع لتناول الأطعمة الصلبة؟
توضح النقاط الآتية بعض العلامات التي يُمكن أن تظهر على طفلكِ في عمر ال4 شهور والتي تُشير إلى أنّه قادر على البدء بتناول الأطعمة الصلبة:[٤][٥]
- قادر على التحكم بالرقبة والرأس.
- قادر على الجلوس بمفرده أو بوجود دعم.
- زيادة في وزنهِ، ليُصبح ما يُقارب ضعف وزنهِ عند الولادة.
- قادر على نقل الطعام من مقدمة الفم إلى مؤخرة الفم بدلًا من دفعهِ إلى الخارج.
- إغلاق فمهِ حول الملعقة.
- النظر إلى الأطعمة في الأطباق المختلفة.
- الرغبة في الإمساك بأطعمة الآخرين، وجلب الأطعمة إلى فمهِ.
ما هي الأطعمة المسموحة للرضع بعمر 4 شهور؟
يوضح ما يأتي مجموعة من الأكلات المناسبة للرضع بعمر 4 شهور، في حال قدرتهِ على تناول الأطعمة الصلبة:[٤]
- الخضروات المهروسة، مثل؛ الكوسا، والبازلاء.
- الفواكه المهروسة، مثل؛ التفاح، والموز، والخوخ.
- اللحوم المهروسة، مثل؛ الدجاج، واللحم البقري.
- الحبوب المدعمة بالحديد، مثل؛ الحبوب المصنوعة من الشوفان، والشعير.
المراجع
- ^ أ ب Rebekah Wahlberg (27/2/2022), "When can babies drink juice?", babycenter, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ Maria Masters (24/3/2021), "Nutritional Needs of Babies: the First 12 Months", whattoexpect, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ "Starting Solid Foods", healthychildren, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ^ أ ب Dana Dubinsky (8/2/2022), "Age-by-age guide to feeding your baby", babycenter, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ "When, What, and How to Introduce Solid Foods", cdc, Retrieved 5/4/2023. Edited.
