فوائد الحلتيت للأطفال
يمكن الحصول على فوائد الحلتيت من خلال استخدامه موضعياً للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10 شهور، أو استخدام كميات قليلة منه على شكل توابل للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 شهور، وذلك ضمن الأطعمة المختلفة مثل الشوربات والسلطات، والأطعمة المهروسة وغيرها، وفيما يأتي بعض أهم فوائد الحلتيت للأطفال:[١]
التخفيف من المغص لدى الطفل الرضيع
قد يساعد استخدام الحلتيت موضعياً على التخفيف من آلام البطن والانتفاخ، والإمساك لدى الأطفال، من خلال الخطوات الآتية:[١][٢]
- خلط نصف ملعقة صغيرة من الحلتيت المطحون مع الماء الدافئ حتى يتشكل معجون، ويمكن أيضاً خلطه بزيت جوز الهند.
- تطبيق معجون الحلتيت مع الماء الدافئ على بطن الطفل الرضيع، مع الحرص على عدم لمس سرة الطفل، خاصةً إذا كان الحبل السري لم يجف بعد، ويمكن تغطية السرة بقطعة نظيفة مبلولة من القماش لتجنب وصول المعجون إليها.
- تدليك البطن حول السرة باتجاه عقارب الساعة.
- ترك المعجون لفترة حتى يجف على بطنه.
- مساعدة الطفل على التجشؤ وإخراج الغازات من البطن والتخفيف من الآلام التي تسببها، وذلك من خلال رفع القدم اليمنى للطفل ثم إنزالها لمدة تتراوح من 3 إلى 4 ثوان، ثم رفعها مرة أخرى وتكرار ذلك من 5 إلى 6 مرات، ثم إعادة نفس العملية مع القدم الأخرى؛ مما يساعد الطفل على إخراج الغازات.
- مسح البطن باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ.
تحسين صحة الفم لدى الطفل
يحتوي الفم على عدد هائل من البكتيريا التي قد تشكل خطراً على صحة الفم والأسنان لدى الطفل، ويمتلك الحلتيت بعض الخصائص التي قد تساعد على تثبيط نمو الميكروبات في الفم، والتخفيف من آلام الأسنان، والتسوس، كما أنه قد يساعد على التخفيف من نزيف اللثة، ورائحة الفم الكريهة، ولكن يجدر التنويه إلى أنه يمنع تقديم الحلتيت للطفل عبر الفم قبل بلوغه عمر 8 شهور.[١]
تحسين الشهية لدى الطفل
تعد الحلتيت من الأعشاب التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما أنها تحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، وقد يساعد تأثيرها في تخفيف ألم البطن وتحسين صحة بطانة المعدة على زيادة ارتياح الطفل وتقليل التشنجات لديه؛ مما يساهم في تحسين الشهية لديه.[١]
تقليل خطر إصابة الطفل بالعدوى
يعاني العديد من الأطفال من ضعف الجهاز المناعي وعدم قدرة الجسم على مقاومة الأنواع المختلفة من البكتيريا والفيروسات؛ مما يساعد على تقليل خطر إصابة الطفل بالعدوى في مراحل حياته الأولى في أثناء تطور جهازه المناعي.[١]
التخفيف من أعراض البرد والمشاكل التنفسية
قد يساعد استخدام الحلتيت على التخفيف من السعال وأعراض البرد لدى الأطفال من خلال تطبيق معجون الحلتيت الدافئ على الصدر، كما يمكن للأطفال الأكبر سناً استنشاق بخار الحلتيت المذوب في الماء الساخن للتخفيف من أعراض التهابات الرئة والمشاكل التنفسية مثل الربو. [١]
هل الحلتيت آمن للأطفال؟
يعد تناول الحلتيت للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10 شهور غير آمن، وذلك لأن الجهاز الهضمي لديهم يكون غير قادر على التعامل معه وهضمه، كما أن الجهاز المناعي لديهم يكون ضعيفاً، وبالإضافة إلى ذلك قد يؤدي تقديم الحلتيت للأطفال دون عمر 10 شهور إلى حدوث مشاكل كبيرة في الدم مثل النزيف.[١][٣]
كما تنصح بالمرأة المرضعة بتجنب تناول الحلتيت؛ لأنه قد ينتقل عبر الحليب إلى الطفل ويضر بصحته، وعلى الرغم من ذلك، قد يساعد استخدام الحلتيت للأطفال موضعياً على التخفيف من الانتفاخ وآلام البطن لدى الطفل الرضيع.[١][٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د Anisha Nair (1/10/2018), "Hing for Babies – Benefits and Precautionary Tips", parenting.firstcry, Retrieved 13/3/2022. Edited.
- ↑ "Hing Paste to Relieve Colic Pain for Babies", totsandmoms, 15/11/2020, Retrieved 13/3/2022. Edited.
- ^ أ ب "Asafoetida - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 13/3/2022. Edited.
