أكلات لالتهاب الحلق للأطفال

ما هي الأكلات المفيدة لالتهاب الحلق للأطفال؟

يُعدّ التهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat)؛ من المشاكل الصحية التي يُمكن أن يُصاب بها طفلكِ، والتي تُسبب لهُ العديد من الأعراض المؤلمة، ومن الجدير بالذكر أنّهُ يُنصح الأطفال المصابين بالتهاب الحلق بتناول بعض الأطعمة المفيدة التي يُمكن أن تُخفف من حدة الالتهاب،^[١] ومن أبرز هذهِ الأكلات ما هو موضح فيما يأتي:^[٢][٣]

الشوربات الصحية

تُعدّ الشوربات الصحية الدافئة بأنواعها المختلفة من الخيارات التي يُنصح أن تقدميها لطفلكِ المصاب بالتهاب الحلق، إذ يُمكن أن تُساعد على تهدئة ألم الحلق، بالإضافة إلى أنّهُ يسهل بلعها، فيتمكن طفلكِ من تناولها والحصول على عناصرها الغذائية المختلفة اعتمادًا على نوعها.

العسل

يُعدّ العسل من الأغذية التي يُمكن أن تُساعد على تهدئة ألم الحلق، والذي يُمكنكِ تقديمهِ لطفلكِ البالغ من العمر 12 شهرًا وأكثر بمفردهِ، أو من خلال مزجهِ مع الماء الدافئ، أو العصائر الطازجة، ولا بُدّ من التنويه إلى أنّه لا يُمكن تقديم العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 1 سنة، إذ يُمكن أن يُسبب لهم الإصابة بالتسمم السجقي.

المثلجات الخالية من السكر

يُمكن أن يُساعد تقديم المثلجات الخالية من السكر على ترطيب الحلق، وتسكين ألم التهابهِ خاصة للأطفال الذين يواجهون صعوبة في بلع الماء، ومن الجدير بالذكر أنّهُ يُفضل تحضير المثلجات منزليًا من خلال مزج الفاكهة الطازجة بالماء، أو ماء جوز الهند، باستخدام الخلاط الكهربائي ثم صبها في صواني مكعبات الثلج وتجميدها، وبعد ذلك يُمكنكِ تقديمها لطفلكِ.

أطعمة أخرى

يوضح ما يأتي مجموعة من الأكلات الأخرى التي يُمكنكِ تقديمها لطفلكِ المصاب بالتهاب الحلق؛ وذلك لملمسها الناعم الذي يُمكن أن يُقلل من احتمالية حدوث تهيج في الحلق:

• أطباق المعكرونة الدافئة.
• حلويات الجيلاتين.
• عصيدة الشوفان.
• حبوب الإفطار مع الحليب.
• الزبادي العادي، أو الزبادي بالفواكه المهروسة.
• عصائر الفاكهة والخضروات.
• البطاطا المهروسة.
• البيض المخفوق، أو المسلوق.

ما هي أعراض التهاب الحلق؟

يُمكنكِ معرفة إن كان طفلكِ مصابًا بالتهاب الحلق من خلال مراقبة أعراض وعلامات التهاب الحلق التي تتمثل بما يأتي:^[١]

• الحمى.
• انتفاخ الغدد في الرقبة.
• ظهور رائحة كريهة في الفم.
• حكة في الحلق.
• احمرار في مؤخرة الفم.
• وجود ألم في الحلق.

ويُمكن أن يُعاني طفلكِ أيضًا من صعوبة في بلع الطعام؛ وبالتالي يرفض تناول الأطعمة والمشروبات بما في ذلك المفضلة لديه، وقد يبكي من الألم عند محاولتهِ في البلع.^[٤]